23.11.2017
Fit von der Ferse bis zum Zeh
„Woraus besteht der Fuß überhaupt?“ und „Warum sollten wir unsere Fußgesundheit früh fördern?“ Im Rahmen der Aktion „Zeigt her Eure Füße!“ des Berufsverbandes für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V. erhielten Schülerinnen und Schüler der Trierer Egbert-Grundschule auf spielerische Weise Antworten auf Fragen rund um die Fußgesundheit. Die Abteilung für Orthopädie des Krankenhauses der Barmherzigen Brüder Trier beteiligte sich an der achten Auflage der Kampagne zur Förderung eines gesunden Fußstands.
Eins, zwei,
drei, vier, fünf,… in Gedanken und unter Zuhilfenahme des Zeigefingers zählt
ein Schüler die einzelnen Knochen am Fußmodell ab, welches Dr. med. Arne-Björn Jäger,
Oberarzt der Abteilung für Orthopädie im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder
Trier, mitgebracht hatte, um den Erst- und Zweitklässlern den Aufbau eines der
körpereigenen Fortbewegungsmittel anschaulich zu vermitteln. 26 Knochen sind
es, die sich auf die Fußwurzel sowie den Mittel- und den Vorfuß verteilen. Die
Sechs- bis Siebenjährigen lernten nicht nur wie der Fuß aufgebaut ist, sondern auch
wieso wir einen kalten Boden überhaupt als kalt wahrnehmen oder den Fuß bewegen
können.
"Es geht vor
allem um Prävention. Kinder sollten dafür sensibilisiert werden, wie wichtig
das Thema Fußgesundheit und deren Unterstützung durch Bewegung ist", sagt Dr. Jäger.
Der Oberarzt unterstützte die Aktion "Zeigt her Eure Füße" dieses Jahr zum
dritten Mal und besuchte zwei erste Klassen sowie eine zweite Klasse der
Egbert-Grundschule.
Erst im Alter zwischen 14 und 16 Jahren entwickelt sich die endgültige Fußform
- so könne die Entwicklung der Füße zuvor noch durch gezieltes Training
beeinflusst werden, weiß Dr. Jäger. Wenn mögliche Fehlstellungen nicht
frühzeitig eine Behandlung erfahren, kann dies den Halte- und Bewegungsapparat
ein Leben lang beeinträchtigen. Zudem wirkt sich Bewegungsmangel unter anderem
negativ auf den Fett- oder Blutzuckerstoffwechsel aus.
Damit die jungen Füße in Bewegung bleiben, gab der erfahrene Mediziner im
Klassenzimmer Übungen zum Trainieren der eigenen Fußgesundheit an die Hand: Die
Erst- und Zweitklässler fühlten mit ihren Füßen die unterschiedliche Oberfläche
von Schwamm und Tennisball, zerrissen damit eine Zeitung, griffen mit den Zehen
Murmeln oder nutzten sie zum Schreiben ihres Namens und balancierten auf einem
Stoffband. Alle Schüler waren mit Begeisterung dabei und stellten die
Beweglichkeit ihrer Füße auf die Probe. Am Ende der Stunde zur
Fußgesundheit fertigte jeder noch seinen ganz persönlichen Fußabdruck an.
