Forum Psychologie
Psychisch gesund bleiben - Resilienz stärken
Am Samstag, 16. Januar 2016 veranstaltet das
Fachspychologische Zentrum des Kankenhauses der Barmherzigen Brüder Trier von
10.00 Uhr bis 15.00 Uhr ein Forum Psychologie zum Thema Psychisch gesund
bleiben – Resilienz stärken. Die Informationsveranstaltung richtet sich sowohl
an Interessierte an Psychologie und Psychiatrie als auch an Experten und ist
als Fortbildungsveranstaltung durch die LPK Rheinland-Pfalz zertifiziert.
In ihrem Einführungsvortrag „Resilienz – das
Geheimnis der Inneren Stärke“ stellt Dr. rer. nat. Birgit Albs-Fichtenberg,
Leiterin des Fachspychologischen Zentrums, dar, was uns befähigt, schwierige
Situationen zu meistern und optimistisch zu bleiben.
Angesichts des hohen Stellenwertes von Arbeit und
immer neuer Meldungen über eine steigende Burnoutrate in unserer Gesellschaft
wird der bekannte Publizist und Kommunikationsberater Raimund Allebrand in seinem Vortrag „Burnout und Life-Balance -
Resilienz als Umgang mit mir Selbst“ psychologische,
philosophische und theologische Überlegungen zum Umgang des modernen Menschen
mit Arbeit, Freizeit und letztlich sich selbst einbringen. Nach einer
Kaffeepause werden dann drei spezifische Lebenssituationen im Mittelpunkt der
Vorträge weiterer Referentinnen des Fachspychologischen Zentrums stehen: Dr.
rer. nat. Sabine Schumacher-Bittner referiert zum Thema „Leben mit körperlichen
Erkrankungen - was man für sich selbst tun kann.“ Dr. rer. nat. Doris Naumann informiert in ihrem Vortrag, wie man
nach einem Trauma gesund bleiben kann. Wie man gesund altern und das Risiko von
Demenz und Depression senken kann, erläutert die Psychologin (M. Sc.) Bianca
Lopez.
Nach der Mittagspause mit einem kleinen Imbiss
werden die Veranstaltungsbesucher in vier Workshops die Gelegenheit haben,
konkrete Wege zur Stärkung ihrer Resilienz im Alltag kennen zu lernen und sich
mit ausgewählten Themen intensiver auseinanderzusetzen. Dies sind „Ich bin dann
mal weg…“ mit Raimund Allebrand, „Heute Zeit für Achtsamkeit?“ mit der Psychologischen
Psychotherapeutin Kathia Korluß, „Total
entspannend!“ mit der Diplom-Psychologin Eva Hennecken und „Erholsam schlafen“ mit der Diplom-Psychologin und Klinischen Neuropsychologin Petra
Fröhlich. Zur besseren Raumplanung wird um Anmeldung für einen Workshop zu
Beginn der Veranstaltung gebeten.
Die Veranstaltung ist kostenfrei.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Albertus-Magnus-Saal