Kursangebot für die Kniegesundheit
In diesem Kursangebot erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über das komplexe Gelenk und erlernen, mit welchen Übungen sie einen Beitrag dazu leisten können, um das Knie gesund zu erhalten. Der neue Kurs startet am 30. Januar und umfassend sechs Einheiten.
Die
Teilnehmer erfahren auf laienverständliche Weise, wie das Kniegelenk aufgebaut
ist und funktioniert und welches die Auslöser von Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen sein können. Dieser theoretische und doch anschaulich
vermittelte Einblick kann helfen, ein besseres Verständnis für die Probleme
mit diesem komplexen Gelenk zu erhalten. Den Schwerpunkt
der sechs jeweils einstündigen Abende bildet indes das Erlernen und
aktive Üben von Maßnahmen, die helfen sollen, wieder mehr Balance und Kraft ins
Knie zu bekommen. Wie man sich kniefreundlich bewegt und mit Schmerz umgehen
lernt, ist ebenfalls Teil des Angebots. Schüler der Physiotherapieschule führen
die Übungen gemeinsam mit den Teilnehmern durch.
Kurs
Interessierte, Patienten, Angehörige
Dr. med. Arne-Björn Jäger
Bildungsinstitut der Barmherzigen Brüder Trier
30 Euro